たこぼう日記

朝晩冷え込んで晩秋の、紅葉の美しい時期になりました。５日は腰痛の治療に城崎温泉の郷の湯に行った。暖めると腰痛は楽になる。何とか早く完全に治療したいものだ。食欲の秋だから体重が気にかかる。５３．２５キロ、ＢＭＷ；１８．０４でこれならＯＫ．６日は老人学園の日帰り研修；ふるさと探訪で篠山：人と自然の博物館。武家屋敷。丹波龍発掘現場付近（車窓より）を見学して来た。７日は混声合唱団「楽。ら。ら」の練習。１１日に日高の夕べで紅葉とエトピリカの２曲を演奏するので、これの練習。新しい曲「遥かなる友に」を練習した。中中良い曲で、唄っていても楽しい。ボケ防止には最も良く効きそうである。８日は河川敷に水仙とアリュウム。ギガンチュウムを植えて来た。天気間に屋外の作業を仕上げて措かなくてはならない。そして来春に備えて冬を越さなくてはならない。腰痛をブリカエサナイヨウニ気をつけて作業を進めて行かなくてはならない。柚子の移植２本以外はドウニカ出来たようだ。身体の調子を気にしながら、上手く仕事を進めるのも自分の勉強である。色々の行事をコナシながら進めて行こう。